КОНСУЛЬТАЦІЯ
Введіть дані і ми зв'яжемось з вами протягом дня
Депресія
Депресія
Що таке Депресія?
Це серйозний психічний розлад, який характеризується тривалим періодом пригніченого настрою, втратою інтересу до життя та зниженням загальної активності. Це не просто "поганий настрій", а захворювання, яке потребує лікування.
Це серйозний психічний розлад, який характеризується тривалим періодом пригніченого настрою, втратою інтересу до життя та зниженням загальної активності. Це не просто "поганий настрій", а захворювання, яке потребує лікування.
Cимптоми:
Емоційні симптоми:
Емоційні симптоми:
- Постійний смуток або порожнеча: Відчуття пригніченості, яке не минає.
- Втрата інтересу до улюблених занять: Все здається сірим і безрадісним.
- Почуття безнадії та безвиході: Здається, що нічого не зміниться на краще.
- Низька самооцінка: Відчуття власної неповноцінності.
- Почуття провини: Навіть за речі, які людина не зробила.
- Дратівливість: Схильність до роздратування навіть з незначних причин.
- Тривога: Почуття неспокою та занепокоєння.
- Зміни апетиту: Може бути як підвищений, так і знижений апетит.
- Проблеми зі сном: Безсоння або навпаки, надмірна сонливість.
- Втома і втрата енергії: Навіть незначні завдання здаються виснажливими.
- Болі в тілі: Головні болі, болі в м'язах, шлунку.
- Зниження лібідо.
- Ізоляція: Бажання усамітнитися, уникання соціальних контактів.
- Труднощі з концентрацією: Проблеми з запам'ятовуванням, прийняттям рішень.
- Зміна звичних занять: Відмова від улюблених хобі, зниження продуктивності на роботі.
- Думки про смерть або самогубство: У важких випадках можуть виникати суїцидальні думки.
Причини:
Біологічні фактори:
Біологічні фактори:
- Генетична схильність: Наявність родичів, які страждали на депресію, збільшує ризик її розвитку.
- Зміни в мозку: Дисбаланс нейромедіаторів (серотоніну, дофаміну, норадреналіну) може призводити до депресивних станів.
- Гормональні зміни: Зміни гормонального фону, особливо у жінок (під час вагітності, менопаузи), можуть спровокувати депресію.
- Хронічні захворювання: Деякі захворювання (серцево-судинні, аутоімунні тощо) можуть бути супроводжені депресією.
- Стресові події: Втрата близьких, розлучення, фінансові труднощі, травматичні події можуть спровокувати депресію.
- Низька самооцінка: Негативне ставлення до себе, почуття неповноцінності.
- Нездатність справлятися зі стресом: Відсутність ефективних способів подолання стресових ситуацій.
- Негативні моделі мислення: Схильність до песимістичних думок, катастрофізація.
- Ізоляція: Відсутність соціальних контактів, відчуття самотності.
- Соціальна підтримка: Недостатня підтримка з боку родини та друзів.
- Соціальні ролі: Високі очікування від себе, страх невдачі.
Лікування:
Основні методи лікування:
Основні методи лікування:
- Психотерапія: Це метод лікування, заснований на розмові з кваліфікованим спеціалістом – психотерапевтом. Під час сеансів пацієнт отримує підтримку, вчиться розуміти причини своїх переживань, змінювати негативні шаблони мислення та поведінки. Найбільш поширені види психотерапії при депресії:
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): Спрямована на зміну негативних думок і поведінки, які підтримують депресивний стан.
- Інтерперсональна терапія: Зосереджена на покращенні соціальних взаємин та навичок комунікації.
- Психоаналіз: Допомагає розкрити несвідомі конфлікти, які можуть впливати на емоційний стан.
- Медикаментозне лікування: Антидепресанти – це група препаратів, які відновлюють баланс нейромедіаторів у мозку. Вибір препарату та дозування здійснює лікар-психіатр індивідуально для кожного пацієнта. Ефект від антидепресантів може проявитися не відразу, а через кілька тижнів.
- Комбіноване лікування: Найчастіше для досягнення стійкої ремісії використовується комбінація психотерапії та медикаментозного лікування. Такий підхід дозволяє впливати як на психологічні, так і на біологічні аспекти депресії.
- Інші методи: У деяких випадках можуть застосовуватися додаткові методи лікування:
- Світлотерапія: Використовується при сезонних афективних розладах, які пов'язані зі зміною пори року.
- Електросудомна терапія (ЕСТ): Застосовується у важких випадках депресії, коли інші методи не ефективні.
- Транскраниальна магнітна стимуляція (ТМС): Неінвазивний метод, який впливає на активність певних ділянок мозку.
- Тип депресії: Різні форми депресії потребують різних підходів до лікування.
- Тяжкість симптомів: Чим важча форма депресії, тим інтенсивніше може бути лікування.
- Наявність супутніх захворювань: Наприклад, при наявності соматичних захворювань може знадобитися додаткова консультація відповідних фахівців.
- Індивідуальні особливості пацієнта: Вік, стать, спосіб життя, наявність залежностей – все це може впливати на вибір методу лікування.
- Лікування – це процес, який потребує часу і терпіння. Не варто очікувати миттєвих результатів.
- Співпраця з лікарем: Регулярні візити до лікаря, дотримання рекомендацій та відкритий діалог з лікарем є ключовими факторами успішного лікування.
- Підтримка близьких: Підтримка рідних і друзів відіграє важливу роль у процесі одужання.
- Здоровий спосіб життя: Правильне харчування, регулярні фізичні навантаження, достатній сон – все це сприяє покращенню загального самопочуття і прискорює одужання.
- Профілактика рецидивів: Після досягнення ремісії важливо дотримуватися рекомендацій лікаря, щоб запобігти поверненню депресії.
- Пропонуємо до перегляду більш детальний матеріал співзасновника Platforma Олександра Анатолійовича Рощина.
Як потрапити на прийом?
- Консультація‣ Введіть дані в формі під цим текстом і відправте заявку на консультацію.
- Контакт‣ Консультант зв'яжеться з вами, щоб вибрати спеціаліста і організувати зустріч.
- Прийом‣ Ми відправимо вам посилання на онлайн-дзвінок у Telegram, Viber або WhatsApp.
‣ Після консультації спеціаліст продовжує бути з вами на зв'язку.
Як потрапити на прийом?
- Запис‣ Введіть дані в формі нижче і відправте заявку на безкоштовну консультацію.
- Контакт‣ Консультант зв'яжеться з вами, щоб вибрати спеціаліста і організувати зустріч.
- Прийом‣ Ми відправимо вам посилання на онлайн-дзвінок у Telegram, Viber або WhatsApp.
‣ Після консультації спеціаліст продовжує бути з вами на зв'язку.
⤋
Консультація
Вкажіть дані і ми зв'яжемось з вами.
Збереження конфіденційності Ваших даних забезпечено відповідно до норм ЗУ «Про доступ до публічної інформації» та ЗУ «Про захист персональних даних»